Витамин Д
Знаете ли Вы, что сентябрь — самый подходящий месяц для того, чтобы проверить все ли у Вас в порядке с уровнем витамина D?
Этот витамин образуется под воздействием солнечных лучей. Все лето мы находимся под солнцем ( если, конечно, погода этому способствует), поэтому уровень витамина D в крови в сентябре должен быть максимально высоким. Если он низкий, это значит, что
1. Солнца летом вообще не было,
2. Вы слишком усердно пользовались солнцезащитными кремами,
3. Печень не в очень хорошем состоянии.
В случае низкого уровня этого витамина ( вообще то это гормон) именно в сентябре стоит поговорить с врачом о необходимости принимать лекарственную форму этого витамина.
А если в сентябре с ним все в порядке, то следующий анализ стоит сделать зимой — когда солнца совсем мало. Например, в феврале.
