Питание для селезенки
влажность селезенки
Была в косметическом центре. Его владелица, по профессии фармацевт, оказывает также услуги по подбору правильного питания. Т.к. кабинет был за стенкой, я невольно стала свидетелем проведенной ею консультации.
У мужчины, который был на приеме, была выявлена повышенная влажность организма. И рекомендацией было … побольше быть на солнце, чтобы подсушить эту влажность.
Не знаю, что она имеет ввиду под влажностью, но влажность как проявление селезенки совсем не получится высушить на солнце!
Вместе с легкими, почками селезенка принимает участие в обмене воды в организме. Если она не выполняет свои функции, то в организме скапливается сырость, влажность, мокрота. Это внутренняя проблема, не внешняя.
Подсушить влажность помогут специальное питание и китайские лекарства. Лекарства должен выписать врач, поэтому о них мы сейчас говорить не будем. А вот питание, которые подсушивает влажность организма, не секретные знания.
Продукты, которые помогают снизить влажность организма или питание для селезенки: бобовые, люцерна ( альфальфа)*, сельдерей, фенхель, зеленая фасоль, мускатный орех, укропное семя, черные финики, петрушка, сардины, салат — латук. Как видите, ничего особенного, «заморского» или китайского. Может быть только китайские финики.
*я покупала Альфальфа разных производителей, но самая лучшая — производства Solgar.
Для снижения влажности cелезенки очень полезно в данный период года ( осень) сократить употребление сырых продуктов и соков ( особенно с сахаром), употреблять согревающие специи: корицу, мускатный орех, кардамон.
Для поддержания селезенки и снижения влажности можно пить настои солодки, которая, кстати, входит во многие рецепты китайских препаратов. Корни солодки ( уральской) оздоравливают селезенку, гармонизируют средний обогреватель. Полезны также настои фенхеля.
Есть и то, от чего стоит отказаться для поддержание здоровья селезенки:
1. Сладкое ( конфенты, шоколадки, пирожки, пирожные, торты и пр. )
2. Жирная пища. Китайцы говорят » в теле толстых людей много сырости».
3. Много сырой, холодной пищи. Да, да, в сырых овощах и фруктах содержится много витаминов. Но нас не интересует, сколько вообще витаминов содержится в продукте, нас интересует, сколько из этого количества может усвоить наш организм. Из вареных продуктов усвоение питательных веществ происходит легче. Особенно в прохладное и холодное время года.
4. Алкоголь.
5. Отсутствие завтрака, поздний и чрезмерный ужин.
6. Постоянные размышления, длительная умственная работа.
7. Долгое нахождение во влажных помещениях, сырых подвалах.
8. Долгое сидение на одном месте.
А если долго сидеть и при этом еще и постоянно думать, заниматься умственной работой, так это совсем плохо. 
Как понять повышена ли у Вас влажность организма? Поставить такой диагноз может врач китайской медицины. Одними из признаков скопления влажности в организме может быть кандидоз, грибковые заболевания ногтей, целлюлит, «рыхлая» кожа.
Невозможно оторваться от Вашего сайта,но очень хорошо помню рекомендации, долго сидеть-приносить вред собственному организму.Поэтому — благодарю Вас и ухожу по делам.До встречи.
Премного благодарна Вам.
спасибо
Спасибо,вот о питании в кит медицине,очень очень интересно!!!