Очищаем организм!
Это питательный сбор, обеспечивающий организм многими необходимыми веществами. Готовьте его в начале недели и пейте по несколько чашек в день.
Понадобится:
10 чашек чистой фильтрованной воды,
6 чашек нашинкованных натуральных овощей,
свежие или сухие приправы, такие как лавровый лист, орегано, укроп, имбирь.
Используйте различные овощи, но смесь должна содержать по меньшей мере четыре из след. ингредиентов: шитаке, корень лопуха, сладкий картофель, морковь, репчатый лук, сельдерей, водоросли, темные листовые овощи, японская редька и ее листья, пастернак, брюква, турнепс.
Добавьте травы в овощи и воду, доведите до кипения в большой кастрюле. Затем убавьте огонь и варите в течение нескольких часов. Процедите и пейте теплым по 2-3 чашки в день. Можно хранить в холодильнике 3-5 дней в плотно закрытой стеклянной емкости.
Этот сбор и насыщает организм питательными веществами, и очищает. Лучше выбрать хороший день для начала приема ( можно посмотреть книгу Д.Япа «Искусство выбора дат»). В любом случае начинать прием лучше на убывающую луну.
Здоровья!