Диеты в карте бацзы. Часть 2
Диеты в карте бацзы. Часть 2. Первая часть здесь.
Продолжая тему выбора питания по картам бацзы, добавлю еще несколько карт, которым не подойдет тот или иной вид питания.
Карта 6. Этому человеку не подойдет кето диета.
Карта 7. Этому человеку нельзя голодать, сидеть на строгих диетах, которые очень сильно ограничивают рацион питания человека.
Карта 8. Этому человеку не подойдет интервальное голодание. Так же как и человеку с картой 7. Речь идет о систематическом длительном интервальном голодании.
Карта 9. Этот человек будет склонен к набору веса, особенно, от простых углеводов. Есть нужно небольшими порциями, обязательно с достаточным количеством белка, жиров и клетчатки, с добавлением специй.
Карта 10. Нельзя есть продукты, которые сгущают кровь. Также очень важно пить достаточное количество воды!
Какая диета или особенности питания подойдут Вам?
Запись на консультации по здоровью здесь.
