Витамин Д
Друзья мои! Помните ли Вы, что сентябрь — самый подходящий месяц для того, чтобы проверить все ли у Вас в порядке с уровнем витамина D?
Этот витамин образуется под воздействием солнечных лучей. Все лето мы находимся под солнцем ( если, конечно, погода этому способствует), поэтому уровень витамина D в крови в сентябре должен быть максимально высоким. Если он низкий, это значит, что
- Солнца летом вообще не было,
- Вы слишком усердно пользовались солнцезащитными кремами,
- Печень не в очень хорошем состоянии.
В случае низкого уровня этого витамина ( вообще то это гормон) именно в сентябре стоит поговорить с врачом о необходимости пить лекарственную форму этого витамина.
А если в сентябре с ним все в порядке, то следующий анализ стоит сделать зимой.
