Куда поехать в отпуск? Часть 2.
Если у вас не очень хорошее здоровье, то лучше выбирать город/страну с климатом и часовым поясом таким же как в городе, где Вы живете.
Если вы чувствуете головой, костями или другими частями тела приближение изменения погоды, то вам будет сложно адаптироваться к часовому поясу, который значительно отличается от того, что есть в вашем городе. Особенно, если разница во времени составляет более 4 часов. После такого отдыха Вам понадобится еще некоторый период адаптации после возвращения домой ( читай «отпуск после отпуска»), иначе чувствовать себя Вы будете разбитыми и уставшими.
Учитывайте также и климат тех стран, где Вы хотите отдохнуть.
Например, в Египте и Голландии очень ветрено. Ветер — не самое хорошее климатическое влияние на человека. В книге «Су вэнь» говорится: «Ветер — это начальник ста болезней». Ветер — основной внешний патогенный фактор. Другие патогенные факторы ( холод, жар, влажность) очень часто проникают в организм вместе с ветром. Ветер имеет природу Ян. Особенностью Ян является движение вверх и наружу, поэтому патогенный ветер чаще всего проникает в верхние части тела (прежде всего в голову и лицо). Рекомендуется закрывать шею от «внедрения» ветра, например, носить на шее шелковую косынку, но не для красоты, а для дела 
То есть для того, чтобы закрыть шею.
Внешний ветер + жаркая погода могут дать высокую температуру, небольшой озноб, кашель, воспаление горла, жажду с предпочтением холодных напитков, головную боль распирающего характера в лобной или височной областях, покраснение глаз. Это так называемая летняя простуда.
В странах с жарким и дождливым климатом перенести жару будет гораздо сложнее, чем в странах с сухим климатом.
Отдых в очень жарких странах с сухим, засушливым климатом не подойдет тем, у кого много Ян и мало Инь, т.к. жара это фактор Ян, повреждающий прежде всего Инь-жидкости, что приводит к истощению жидкостей тела.
Что такое Ян? Это подвижность, активность. Что такое Инь? Это пассивность, покой. Если мы говорим «мало инь», значит, есть нарушения «покоя»: плохой сон, беспокойство ночью, не возможность заснуть, жар и потение ночью. При избытке Ян и недостатке Инь человек с трудом засыпает, сон беспокойный, а утром такой человек встает разбитым, не отдохнувшим. Если у Вас есть курс «Здоровье в бацзы», посмотрите карты 115 и 116. Это люди с избытком Ян и недостатком Инь.
Также если у Вас диабет, то прежде чем ехать в отпуск в жаркую страну, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.
Оксана,подскажите пожалуйста,ехать в отпуск в направлении 5ки ненадо,а в направлении 3Ша также не рекомендуется или это не влияет на поездку?
В направлении 3 ша можно ехать, в 5 ехать не нужно. Тут важнее не слово «ненадолго», а слово «далеко» или не очень. На расстояние 20 км можно поехать, от 50 км уже далеко. Если больше 200 км то совсем не желательно.