Здоровье в ноябре 2022
Ноябрь 2022 года — месяц воды, как, впрочем, любой ноябрь. В этом году пришел месяц металлической свиньи, то есть вода кристально чистая, но очень холодная, а холодная вода считается мало применимой. Солнца, света, тепла в энергиях года и месяца нет.
Здоровье в ноябре 2022
Первое, на что нужно обратить внимание, это то, что в этом месяце очень страдает дерево. Дерево тонет в сильной воде или гниет от обилия воды. Из него нельзя ничего сделать: ни мебель, ни использовать его как дрова. Это говорит о том, что органы дерева — печень, желчный пузырь в этом месяце будут не в лучшей форме. Если Ваша карта уже холодная, с большим количеством холодной воды, то в этом месяце будет продолжаться утолщение стенок желчного пузыря, его сжатие, уплотнение содержимого. Утяжеление течения желчно-каменной болезни.
Если в карте бацзы с деревом все в порядке, то проблемы могут не проявиться, но желчный пузырь в любом случае может не очень хорошо работать, например, желчь может быть слишком густой, также есть тенденция к повышению тонуса желчного пузыря. Очистительные функции печени недостаточные. Возможны непроизвольные судороги и спазмы гладкой мускулатуры.
Второй важный момент — работа сердечно-сосудистой системы во всем теле, в том числе кровообращение мозга. Сердце как огонь инь поддерживается «дровами» — деревом. Но мокрое дерево не горит, более того, оно будет значительно затруднять горение огня. Это означает, что в этом месяце обострятся проблемы с сердечно-сосудистой системой, которую обязательно нужно поддерживать, особенно, 8, 15, 18, 19, 30 ноября, 1, 2 декабря. Пейте все таблетки от давления, для сердца, для сосудов, которые выписал Вам врач. Из полезных припарок можно включить в питание продукты пчеловодства, коэнзим Q10 ( доза и форма по согласованию с врачом). Также органы сердечно-сосудистой системы помогут поддержать продукты огня: сыр козий, овечий ( в умеренных количествах), брюссельская капуста, какао, ягнятина, козлятина, свекла в тушеном виде, а также приправы: розмарин, тимьян, чабер, базилик.
Третий момент: недостаток кровообращения, склонность к густоте крови. Анемия. Кровь как бы «стынет» от холода, это проблема, которая может привести к более легкому образованию тромбов.
Кровь «разгоняем» спортом, но (!), т.к. сердечно-сосудистая система у нас всех в ноябре слабая, спорт не должен быть очень активным ( типа зумбы), особенно, если Вы до этого не занимались спортом. То есть интенсивное кардио не подойдет. Но и только растяжки — что-то из калланетики, йоги, стрейчинга не подойдут. Нужен спорт, который разгоняет кровь, от которого повышается сердечный ритм и щеки становятся красными, но не очень интенсивный. Однако, такими видами спорта нужно заниматься в светлое время суток, ни в коем случае ни вечером, после захода солнца. В этом случае сердцу будет работать еще сложнее.
Для профилактики анемии едим только приготовленную еду, возможно, стоит принимать пищеварительные ферменты, пережевываем еду до состояния пюре, делаем все возможное для нормализации кислотности желудка. Поменьше продуктов, которые охлаждают организм — от йогуртов до киви, от кислой капусты до ананасов. Эх, можно даже сэкономить на икре, которая зимой ( особенно суровой) не самый лучший продукт питания.
Четвертый момент: сильная вода может обострить проблемы с мочеполовой системой, а также могут быть проблемы с поясницей, тянущие боли/ спазмы по задней стороне ног, проблемы с позвоночником.
Пятый момент: органы дыхания. Можно легко простудиться, причем заболевания из носоглотки легко переходят в бронхи.
Шестой момент: Сильная вода дает чувство страха. Чем больше страха, тем сильнее психосоматические проблемы, а также гораздо больше проблем с сердечно-сосудистой системой. Не пугайте маленьких детей, если они еще писаются Старухой Шапкляк или милиционером, который придет и заберет их, если они будут продолжать писаться в постель. Эти угрозы проблему не решат, а, скорее всего, ее усугубят.
Седьмой момент: не самый лучший месяц для употребления сырой рыбы, например, суши и сырого мяса ( carpaccio). Но особенно для сырой рыбы. Замороженные продукты также не самый лучший продукт питания в этом месяце. Если Вы вынуждены их есть, то добавляйте в них специи огня ( см. выше в тексте).
Восьмой момент: гормональная система. Энергии года способствуют, к сожалению, развитию миом из-за гормональных проблем. Этот месяц будет способствовать активизации проблем в гормональной системе. Для улучшения ситуации важно хотя бы питанием поддерживать две фазы детоксикации печени, есть жиры, которые нужны для «строительства» гормонов + делать упражнения на меридианы, которые показывала Екатерина в февральском марафоне по здоровью.
Ноябрь — не подходящий месяц для начала закаливания холодной водой. Можно делать контрастный душ, но для контраста используйте не холодную воду, а теплую или прохладную.
Здоровья в ноябре и не только!
Большое спасибо за рекомендации!