Упражнения для Печени и Желчного Пузыря

1. ТЕРАПИЯ ЦИ.Показания: хронический холецистит.
Исходное положение: стоя, ноги вместе. Язык дотрагивается до верхнего неба. Вес равномерно распределен на обе ноги. Ум свободен от всех мыслей.

В течение 2 минут растирайте ладони, держа их перед собой. Затем «осветите» область печени и желчного пузыря энергией, которая исходит из Ваших ладоней. Ладони должны находится на расстоянии 10 см от печени и желчного пузыря. «Освещать» область надо 10 минут, шепотом приговаривая: «Избавляюсь от воспаления и боли. Мои печень и желчный пузырь здоровы и крепки».

2. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ТОЧКИ СРЕДНИЙ ДАНЬ-ТЯНЬ

Показания: помощь ввосстановлении и укреплении функций печени, поджелудочной железы, мочевого пузыря, желудка, толстого кишечника.
Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки опущены, ладони дотрагиваются до внешней части бедра. Язык дотрагивается до верхнего неба. Вес равномерно распределен на две ноги. Смотрите вперед. Ум свободен от всех мыслей.
Полностью расслабиться, представить точку средний дань-тянь ( впадинка в области желудка) ( в этом месте начинается двенадцатиперстная кишка и привратник желудка).
Визуализация этой точки улучшает перистальтику кишечника, способствует выделению желудочного и кишечного сока. Делать не более 1 минуты в первые 3 недели.

3. Есть специальные упражнения, которые направлены на укрепление меридианов печени и желчного пузыря. Вот одно из них:

Сядьте на пол, раздвиньте ноги. Тело прямое, вытяните руки вверх, обхватите правой рукой запястье левой руки.
Поверните тело направо, вдохните, на выдохе тянитесь к левой ноге. Обратите внимание, что Вам не столько надо наклониться вниз, сколько растянуть правую часть тела и правую руку. Оставайтесь в таком положении 2 вдоха-2 выдоха, затем вернитесь в исходное положение.
Обхватите левой рукой запястье правой руки, повернитеся налево и повторите упражнение в другую сторону.


Внимание: упражнение нельзя делать при камнях в желчном пузыре, при остром воспалении желчного пузыря. Во всех остальных случаях посоветуйтесь с Вашим терапевтом о возможности такой профилактики заболеваний желчного пузыря.

4. Массаж точек (методика врача Павла Соколова, основанная на китайских медицинских трактатах).В системе, которая здесь предлагается, в первые восемь дней лунного месяца ( то есть месяц не с первого числа, а с начала месяца нового животного) нужно по утрам (до девяти часов утра) проводить прижигание («мокса») в точках 36—III, цзу-сань-ли. Процедура «мокса по цзу-сан-ли», регулярно проводимая, гарантирует здоровье и долгожительство, уравновешивая ритмы человека с ритмами природы.
В средние века в Японии считалось, что ее регулятное проведение с 15 лет гарантирует 200 лет жизни. Это точка общеоздоровляющая.
С помощью ЦЗУ — САНЬ — ЛИ можно также активно воздействовать на формулу крови. То есть использовать ее
1) при любом воспалительном процессе ( изменяющим РОЭ );

2) как тонизирующую на системы организма;

3) как общеукрепляющую – воздействие на весь организм в целом;

4) она применяется также для нормализации желудочно-кишечного тракта.Кроме того она очень хороша при лечении неврастении, бессоннице, заболевании глаз, гипертонии и лихорадочных заболеваниях.

Расположение точки я не указываю, потому что прижигание моксой — особенная манипуляция, которую нужно уметь делать. Не умея, Вы только навредите себе. Эту точку также можно просто массировать, но надо знать как. Врачи, практикующие китайскую медицину, покажут Вам, как это делать и скажут, нужен ли такой массаж в Вашем случае. Если в Вашем городе нет китайских врачей, то Вам помогут мастера Шиатцу.
Есть еще несколько правил для поддержания здоровья желчного пузыря. Но это уже в индивидуальной консультации.
Перечисленные выше меры только профилактические. Безусловно, основная работа должна вестись с грамотным врачом, который сможет предотвратить заболевания и укрепить желчный пузырь.
Продолжение следует………..

Поделиться:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Читайте ранее:
Anonimo2
Профилактика заболеваний желчного пузыря.

Продолжаем тему о же...

corpo-1
Худеем без усилий

Вряд ли возможно пох...

Закрыть