Питание для селезенки

влажность селезенки

влажность селезенки

Была в косметическом центре. Его владелица, по профессии  фармацевт, оказывает также услуги по подбору правильного питания. Т.к. кабинет был за стенкой, я невольно стала свидетелем проведенной ею консультации.

У мужчины, который был на приеме, была выявлена повышенная влажность организма. И рекомендацией было … побольше быть на солнце, чтобы подсушить эту влажность.

Не знаю, что она имеет ввиду под влажностью, но влажность как проявление селезенки совсем не получится высушить на солнце!

Вместе с легкими, почками селезенка принимает участие в обмене воды в организме. Если она не выполняет свои функции, то в организме скапливается сырость, влажность, мокрота. Это внутренняя проблема, не внешняя.

Подсушить влажность помогут специальное питание и китайские лекарства. Лекарства должен выписать врач, поэтому о них мы сейчас говорить не будем.  А вот питание, которые подсушивает влажность организма, не секретные знания.

Продукты, которые помогают снизить влажность организма или питание для селезенки: бобовые, люцерна ( альфальфа)*, сельдерей, фенхель, зеленая фасоль, мускатный орех, укропное семя, черные финики, петрушка, сардины, салат — латук. Как видите, ничего особенного, «заморского» или китайского. Может быть только китайские финики.

*я покупала Альфальфа разных производителей, но самая лучшая — производства Solgar.

Для снижения влажности cелезенки очень полезно в данный период года ( осень) сократить употребление сырых продуктов и соков ( особенно с сахаром),  употреблять согревающие специи: корицу, мускатный орех, кардамон.

Для поддержания селезенки и снижения влажности можно пить настои солодки, которая, кстати, входит во многие рецепты китайских препаратов. Корни солодки  ( уральской) оздоравливают селезенку, гармонизируют средний обогреватель. Полезны также настои фенхеля.

Есть и то, от чего стоит отказаться для поддержание здоровья селезенки:

1. Сладкое ( конфенты, шоколадки, пирожки, пирожные, торты и пр. )

2. Жирная пища. Китайцы говорят » в теле толстых людей много сырости».

3. Много сырой, холодной пищи. Да, да, в сырых овощах и фруктах содержится много витаминов. Но нас не интересует, сколько вообще витаминов содержится в продукте, нас интересует, сколько из этого количества может усвоить наш организм. Из вареных продуктов усвоение питательных веществ происходит легче. Особенно  в прохладное и холодное время года.

4. Алкоголь.

5. Отсутствие завтрака, поздний и чрезмерный ужин.

6. Постоянные размышления, длительная умственная работа.

7. Долгое нахождение во влажных помещениях, сырых подвалах.

8. Долгое сидение на одном месте.

А если долго сидеть и при этом еще и постоянно думать, заниматься умственной работой, так это совсем плохо. :-)

Как понять повышена ли у Вас влажность организма? Поставить такой диагноз может врач китайской медицины. Одними из признаков скопления влажности в организме может быть кандидоз, грибковые заболевания ногтей, целлюлит, «рыхлая» кожа.

Поделиться:

  1. Невозможно оторваться от Вашего сайта,но очень хорошо помню рекомендации, долго сидеть-приносить вред собственному организму.Поэтому — благодарю Вас и ухожу по делам.До встречи.
    Премного благодарна Вам.

  2. arr пишет:

    спасибо

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Читайте ранее:
мастер-класс по анализу
Получите курс по бацзы почти бесплатно!

Совсем недавно шла р...

хитрости анализа карт бацзы
Хитрости анализа карт. Сентябрь

Вышел очередной выпу...

Закрыть