ЛЮДИ «В ТЕЛЕ» 2

Люди «в теле» ЯН динамичны, любят поговорить, смеяться, готовы есть и пить в любой час дня и ночи. Это большие, сильные люди со здоровым цветом лица. У них наблюдается излишний вес по отношению к росту. Эти люди едят много, переваривают все и приобретают излишний вес из-за большого количества продуктов, которые они употребляют, даже если они ведут активный образ жизни или занимаются физической работой.

Кровь, жидкости и жиры перегружают все жизненные функции. Ян и Инь находятся в энергетически излишней полноте. У этих людей выражены симптомы Жара и Влажности, связанные с плохим функционированием селезенки из-за большого количества еды, которые они употребляют. Страдают от застоев, среди которых наиболее очевидно накопление жира в тела. Часто наблюдается повышенное давление. Страдают от метеоризма, кариеса, проблем с мускулами и различными проблемами сердечно-сосудистой системы. Наблюдаются также проблемы с освобождением от шлаков: жар в теле осушает все жидкости, поэтому часты запоры, небольшое количество мочи и икота.

В целом диета в этом случае направлена на охлаждение, рассеивания всего того, что в избытке, дренаже застоев.
В данном случае таким людям можно посоветовать просто напросто меньше есть, совет, впрочем, не всегда выполняется, т.к. среди этих людей много тех, у кого в карте есть сильный дух наслаждения.

Диета должна соответствовать следующим критериям:
— Есть больше продуктов горького вкуса нейтральных и освежающих по природе.
— Включать в питание продукты по натуре освежающие для того, чтобы сбалансировать избыток внутреннего жара.
— Есть нешлифованные зерновые, особенно рожь ( которая в данном случае особенно рекомендуется, т.к. способна снижать давление) и рис вместе с овощами и растительными жирами в небольших количествах.
— Избегать продуктов жарких по натуре ( баранина, ягнятина, мясо-гриль, сыры с плесенью, перец, карри). Отдать предпочтение белой рыбе, кальмарам и нежирному мясу ( но его есть не часто).
— Избегать употребления продуктов по натуре холодных, как сыры, которые замедляют энергетическую циркуляцию и ведут к застоям.
— Избегать специй, особенно таких как карри, сухой имбирь, перец, чеснок, лимитировать употребление ароматических трав, которые разжигают аппетит, алкогольных напитков, которые имеют стимулирующее действие.

Запрещаются продукты по натуре горячие и по вкусу сладкие и пикантные, первые потому , что стимулируют желудок и аппетит и при длительном употреблении могут повредить селезенку, вторые потому, что продукты с пикантным вкусом обычно по натуре горячие и стимулируют Ци.
Способы приготовления пищи должны быть очень простыми: например, на пару. Рис и рожь вареные. Избегать приготовления пищи с использованием жиров: маргарин, масло, растительное масло. Если появится желание готовить вмасле, то обжаривать не долго и хорошо обсушить от масла прежде чем приступать к еде.

*советы общие, могут не подходить именно для Вас. Посоветуйтесь с Вашим консультантом Бацзы или с диетологом.

Поделиться:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Читайте ранее:
ЛЮДИ » В ТЕЛЕ»

Люди "в теле" в кита...

Clipboard011
Внешность и здоровье. Наш живот.

Пришло лето. Скоро н...

Закрыть