Блюдо для здоровья крови

Это блюдо меня научила готовить моя свекровь. Готовится оно очень быстро. Чрезвычайно полезно для крови ( улучшает  ее качества и, соответственно, способности полноценно питать все органы и ткани организма), а также оказывает положительное действие на печень. Содержит клетчатку, которая помогает работе кишечника. Обогащает наш рацион кремнием и другими минеральными веществами.
Нам понадобятся:  зеленые листья любого салата. Чем толще и зеленее листья, тем больше хлорофилла там содержится, тем больше пользы для крови.
Зелени надо брать много, она уваривается раз в 5. Можно взять любые зеленые салаты, которые есть в продаже в Вашем городе.

В большой кастрюле вскпятить воду, в кипящую подсоленую воду положить всю зелень. Варить 4-5 минут.

В сковороду налить оливковое масло ( можно использовать среднего качества), положите немного чеснока (в этом месяце, однако, это не самый лучший продукт, поэтому можно обойтись и без него), обжарить немного, выложить зелень и обжарить буквально 2-3 минуты. Поперчить, посолить, сбрызнуть лимонным соком.

Листья салата получаются хрустящим. Для крови полезны именно зеленые листья, для кишечника — белые стебли. В кипящую воду в последние 20 секунд можно добавить листья одуванчика, использовать салат — эндвий, цикорий. Эти салаты укрепят сердце.

Это блюдо облегчает работу желудка и селезенки, т.к. это ВАРЕНОЕ  блюдо, но в то же время дает организму клетчатку, минералы и витамины в легкоусвояемом виде.
Это блюдо помогает пополнять органические жидкости тела, поэтому полезно для «жарких» карт в «жаркие»  месяцы. Например, в этом месяце людям, в карте которых складывается сильный огонь.

Поделиться:

  1. Сергей пишет:

    Доброго времени суток,Оксана! О каком месяце в статье говориться,подскажите пожалйста.

  2. Сергей, речь идет о марте.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Читайте ранее:
коза - благородный человек для ДД Ген
Фен-шуй в год козы

Сегодня наступает но...

удачные дни в феврале
Удачные дни в феврале

4 февраля наступает ...

Закрыть